Wochenendkurs Metta (Liebevolle Güte)

Fr 26. – So 28. März, Kurs Nr. 10.08

Catherine Felder, Assistenz Isis Bianzano (Deutsch)

Metta, liebevolle Güte, ist eine unserem Herzen innewohnende Qualität. In der systematischen Metta-Praxis erwecken wir diese zum Leben. Es geht dabei eher darum, eine tragfähige innere Haltung von Respekt und Wertschätzung für uns selbst und alle anderen zu kultivieren, als schöne Gefühle «herbeizumeditieren». Je tiefer unser Herz von Metta erfüllt ist, umso direkter erfahren wir unsere ursprüngliche Verbundenheit mit allen Wesen und entziehen so den Kräften von Lieblosigkeit und Verurteilung den Boden.