KURSBESCHREIBUNG

Drei Tage Meditationsretreat für junge Menschen
Do 11. – So 14. April, Kurs Nr. 19.09

Irene Bumbacher und Samuel Theiler (Deutsch)
«Den eigenen Geist verstehen – Weisheit und Mitgefühl entwickeln». Dieses Retreat richtet sich ausschliesslich an junge Menschen zwischen 15 – 26 Jahren. Wir wollen erforschen, was in uns vorgeht, wenn wir uns für 3 Tage ohne Ablenkung mit liebevoller Aufmerksamkeit unserem eigenen Herzen und Geist zuwenden. Können wir mit uns selbst in Frieden sein? Wenn nicht, was hindert uns daran? Der Tagesablauf beinhaltet Sitz-, Steh- und Gehmeditationen, Zeit für Fragen und Austausch in Gruppen sowie achtsame Körperübungen. Kommunikationsmedienfreier Schweigekurs
Kurspreis: Nach eigenem Ermessen, mindestens jedoch CHF 50.– / EUR 45.– (14 Tage vor Kursbeginn zahlbar). Zusätzliche Spenden für die Lehrenden bitte erst am letzten Kurstag vor Ort in bar abgeben. Siehe Seiten 2 und 10 unser Spendenprinzip betreffend. Bitte auch allgemeine Kursinformationen beachten.